Seguimos hablando de correr con nuestra mascota

¿Os habeis animado a hacer deporte con vuestra mascota?

Enhorabuena!!! Ante todo nuestra mascota debe ser nuestr@ compañer@ y qué mejor que compartir con ella nuestros momentos de ocio.
Pero cuidado, al igual que nosotros, ell@s también necesitan entrenar, y no a tod@s les sienta igual de bien el mismo tipo de ejercicio físico.

En www.vitonica.com encontramos unos buenos consejos a tener en cuenta si vamos a salir a correr con nuestro perro:

• en primer lugar evita correr con un cachorro. No es bueno para él, puedes irlo entrenando poco a poco con pequeños paseos, pero nada de grandes carreras por muy resistente que te parezca tu perro puede causar daño en sus articulaciones, huesos y músculos que aún no están formados
• ten en cuenta la raza de tu perro, para aquellos con patas cortas es mucho mejor caminar que correr, lo mismo que para aquellos perros “chatos” como los carlinos o los bulldogs, que pueden tener problemas respiratorios si les forzamos en la carrera
• procura que el entrenamiento de tu perro sea gradual, en pequeñas marchas para acostumbraros mutuamente
• ten paciencia, los perros no pueden evitar sus instintos de golpe, probablemente intente alejarse de ti, oler cosas continuamente o tirar demasiado. Con el entrenamiento poco a poco y el tiempo conseguirás disminuir estos gestos
• si paseas o corres con tu perro piensa muy bien dónde hacerlo, controlando las características del suelo. El asfalto puede estar muy caliente, y las piedras pueden hacerles daño, las pistas limpias o parques suelen ser la mejor opción
• igual que para ti, si la marcha va a ser larga intenta llevar siempre agua para él, y procura no correr a las horas más calientes del día, suelen ocurrir muchos problemas por esto
• procura establecer una rutina en horarios y lugares, tanto tú como él os sentiréis mucho más cómodos.

Ahora, solo queda elegir el día para empezar!